Idrætsfællesskab er klar med HIF Motion

En motionsafdeling med fokus på genoptræning og forebyggende træning med en af områdets dygtigste træningskapaciteter ved roret.
Det er Hornslet IF's svar på, at Hornslet Motionscenter har indrettet sig i nye lokaler i Dalgårdsparken og efterlod omkring 300 kvm gode lokaler i Hornslet Idræts- og Kulturcenter.
Hornslet IF har taget kontakt til fysioterapeuten René From, og han vil fremover være projektleder for Hornslets IF's nye motionsafdeling og lægge hele sin erfaring og sine kompetencer i opbygningen og driften af det nye ”HIF Motion”.
René From driver i forvejen egen klinik med speciale i genoptræning i Randers og er tilknyttet Randers HK's damehold i håndboldliga'en på 13. sæson og har tidligere stået for den fysiske træning i superligaklubben AaB under Sepp Piontek.
”Vores tanke er, at både Hornslet IF's medlemmer i de forskellige afdelinger og interesserede udefra kan bruge den nye motionsafdeling og få kompetent hjælp af René From og hans hold,” siger Peer Laursen, som er kasserer i Hornslet IF.

Tilpasset den enkelte

HIF Motion slår dørene op mandag 8. august kl. 8.00.
Håndværkerne er i gang med at renovere lokalerne i Hornslet Idræts- og Kulturcenter, hvor der fremover bliver en ny multisal til holdtræning, en stor sal med maskiner til cardio-træning og styrketræning, og et nyt lokale med plads til 15 spinningcykler af, som er forsynet med markedets bedste måleudstyr.
”Vi indretter lokalerne med Matrix-udstyr, som er noget af det bedste udstyr, og vi bliver det første jyske center med styrkemaskiner, spinningcykler og cardio-maskiner i den bedste kvalitet,” siger fysioterapeut René From.
”Med de bedste maskiner til rådighed lægger vi et program, som er tilpasset hver enkelt udøver. Vi får med mange aktive idrætsudøvere at gøre og vil have fokus på at fremme forståelsen for den rette træning, hvad enten der er tale om forebyggende træning eller genoptræning efter skader,” siger René From.

Mulighed for holdtræning

I Hornslet IF ser man mange muligheder i at have en motionsafdeling med disse kvaliteter i Hornslet Idræts- og Kulturcenter. Det har længe været et ønske at kunne give medlemmerne et tilvalg, så hele kroppen trænes og sportsskader kan undgås.
”Vi har indkaldt repræsentanter for vores forskellige afdelinger og fortalt om vores nye afdelinger, hvor idrætsudøverne kan få individuelt tilrettelagte programmer, hvad enten men koncentrerer sig om forebyggende træning eller er i gang med en egentlig genoptræning,” siger Peer Laursen.
Tanken er, at medlemmer i Hornslet IF's forskellige afdelinger kan tilkøbe muligheden for at træne i HIF Motion på fordelagtige vilkår. Men også personer udenfor Hornslet IF kan tegne medlemskab og få adgang til HIF Motion. I tidsrummet mellem kl. 08.00 og kl. 13.00 kan for eksempel 60+ udøvere få adgang til træningslokalerne til en fordelagtig pris på 100 kr. om måneden, inklusive et bad efter træningen.
Udover den individuelle træning bliver der oprettet en række hold inden for blandt andet Stram op, Pump, Yoga, Cykling og Piloxing.
”Desuden er vi åbne for alle slags samarbejder og vil blandt andet give mulighed for 60+ hold, KropAmok holdet for unge med særlige behov, og være åbne over for samarbejde med Hornslet Skole,” siger kasserer i Hornslet IF, Peer Laursen.