Sådan overlever I

Syv borgere mødte op da Sønderborg Kommune i sidste uge holdt temamøde for borgere på nedsat ydelse. De fik en masse gode tips med hjem om god jobsøgning, sund og billig mad og metoder til at holde styr på budgettet.
Mødet, der fandt sted hos Jobcenter Sønderborg, var rettet mod de borgere, der får mindre udbetalt i ydelse pr. 1. oktober i år som følge af regeringens indføring af kontanthjælpsloft og 225 timers regel.
På temamødet tilbød Jobcenter Sønderborg og Sundhedscentret berørte borgere inspiration til at tilpasse deres økonomi og få hjælp til at finde jobs.

Gode råd

Det er altid godt at lægge et budget - og overholde det - men det er særlig vigtigt, når pengene er små og økonomien stram. Det fortalte jobcentrets økonomiske rådgiver, Ellen Wollsen om i sit oplæg. Kirsten Nørgaard Matschke, sundhedsvejleder i Sundhedscentret, fortalte om sund og billig mad. Der kan spares penge ved fornuftige indkøb. Det er fx altid en god idé, at lave en indkøbsliste og holde sig til den. Impulskøb er noget skidt, og kan bl.a. undgås, hvis man ikke køber ind på tom mave.
Der kan også spares penge, når der laves mad derhjemme. Det er altid en god idé, at lave en madplan for en uge ad gangen. Andre tips er, at lave med til flere dage ad gangen og fryse overskydende portioner ned. Det er også en god idé at bage sit eget brød - gerne med masser af fuldkorn. Vand er også både billigere og sundere end sodavand, cola, saft og juice. Kirsten Nørgaard Matschke fortalte også om en række apps og hjemmesider med gode og billige madopskrifter og udleverede et forslag til en ugemadplan med tilhørende opskrifter.
Endelig fortalte Linette Stave Giebel fra Jobcenter Sønderborg om god jobsøgning. Her var der fokus på jobafklaring, jobsøgningsstrategi, jobsøgningsteknikker og værdien af et godt CV. Blot få timers arbejde er vejen til en bedre økonomi og et bedre fodfæste på arbejdsmarkedet.

Godt formål

Jan Prokopek Jensen, formand for arbejdsmarkedsudvalget, er overbevist om, at temamøderne tjener er godt formål.
"Deltagerne har fået rigtig mange fine og konkrete tips til at få budgettet til at strække lidt længere. Mange af tipsene omkring madlavning og madindkøb viser endda, at der er billige genveje til en sund og varieret kost. Det kunne vi alle lære lidt af," siger Jan Prokopek Jensen.
Petter Astrup, næstformand i arbejdsmarkedsudvalget, er især glad for den del, der handler om at få fodfæste på arbejdsmarkedet:
"Bare få timers arbejde om ugen er nok til at forbedre økonomien. Det er derfor vigtigt, at borgerne har de nødvendige redskaber som for eksempel et godt CV og kan få hjælp til, hvordan de kan gøre sig selv mere attraktive for en arbejdsgiver."
Christina Madsen var godt tilfreds med udbyttet af temamødet:
"En af mine store udfordringer på madfronten er min søn på 15, der har en ufattelig appetit. Han spiser så store mængder mad, at det næsten ikke er til at forstå, hvor det bliver af. Til gengæld er han sød og forstående og stiller meget få krav til sit tøj, så der er han billig i drift."
Alle der deltog i temamødet fik tilbud om en efterfølgende individuel samtale.