Træn rigtigt op til fødslen

@Byline.emne:Foredrag Skanderborg Gitte Thetmark, jordemoder og instruktør i metoden Smertefri Fødsel, giver foredrag om fødselsforberedelse hos ’Fit & Sund’ på Godthåbsvej 15 i Skanderborg 24.august kl.19-21. Her vil hun fortælle om, hvordan man bedst træner både mentalt og kropsligt inden fødslen, og hvorfor det er vigtigt at forberede sig på sammen måde, som man ville løbetræne op til et maraton. I foredraget kan man lære, hvordan man håndterer smertesignalet og kommer igennem fødslen med tillid, kontrol og overskud. Tilmelding på www.denbedstefoedsel.dk. Foredraget er gratis. srj