Dans, meditation, musik og kakao på klosteret

sundhed 29. september er det World Heart Day, som er en verdensomsspændende dag, hvor man sætter fokus på hjertets sundhed og velvære.
På Sostrup markerer man for første gang dagen med et arrangement hvor man fejrer hjertets mange aspekter igennem dans, meditation, sang, kakaoceremoni, hjertekor, mad og sluttelig stor fælles koncert.
Det foregår i Maria Hjerte kloster på Sostrup Slot & Kloster kl. 14.00–21.30.
Dagen guides af Basyani Andrea, der er soundhealer, mindfulness-instruktør og yogalærer, Signe Marie Lindstrøm, der er sanger og sangskriver og uddannet musikterapeut, og Søren Frieboe, der er tilknyttet Sostrup i forbindelse med sangworkshops, lydhealing og Hjertekoret.
Eftermiddagen vil foregå i den glasoverdækkede Pyramidesal med bevægelse og sang med hjertekoret. Her kan man også opleve en kakaoceremoni.
Om aftenen efter en nærende suppe tilberedt til at styrke hjertets kredsløb, vil man gå i Maria hjerte Kirke, hvor der vil være fællessang og koncert.
Alle kan være med - man behøver ikke at have erfaring med meditation eller sang, lover arrangørerne.
Se mere om, hvad dagen vil indeholde, på www.sostrup.org. jesl