Fortsæt til indhold

Slå svigt, skuffelser og fiaskoer ihjel med venlighed

Giver du, fordi du har fået, eller giver du, fordi du er givende, spørger psykolog Mette Holm i denne blog

Samfund
Af Mette Holm, psykolog med egen praksis, Højbjerg

Har du tænkt på, hvorfor du giver?
Hvorfor du er kærlig?
Hvorfor du er opmærksom?
Hvorfor du er venlig?
Hvorfor du er imødekommende?

Hvorfor er du det?

Er det, fordi du har fået kærlighed, opmærksomhed, venlighed eller imødekommenhed fra andre?
Er det derfor?

Eller er det, fordi du er kærlig, opmærksom, venlig og imødekommende?

Når du arbejder på at blive stærk i dit eget liv, er det så vigtigt at finde ud af, hvorfra du giver?

Giver du, fordi du har fået, eller giver du, fordi du er givende?

Kan du se forskellen?

Er du i overskud, fordi nogen har givet noget til dig – eller har du arbejdet dig op i et overskud?

Jeg øver mig dagligt i at være kærlig – fordi jeg er kærlig.
Øver mig i ikke at lege 'Bytte Bytte Købmand'.
Den leg, der hedder, hvis du svigter mig, så straffer jeg dig.
Kender vi ikke alle den?

Jeg øver mig i at slå svigt, skuffelser og fiaskoer ihjel med venlighed.
Lade mit humør blive oppe.
Virkelig lave selvkærligheds-styrketræning og ikke give efter for det, der kommer fra et lavt sted.

For når jeg gør det, bliver jeg selv lige så lav.

Og jeg har besluttet mig, at jeg vil være oppe.
Det vil jeg bare!

Og jeg vil have dig med derop.
Så gå i dag ud og vær kærlig, opmærksom, givende, lyttende, venlig og imødekommende uden grund.

Ganske enkelt være kærlig af den ene grund, at du er kærlig.
Tro mig, der skaber du en go' dag for dig og derefter for dem omkring dig.