MTB har givet Finn mere energi

Det er aldrig for sent at kaste sig over en ny sportsgren. I efteråret 2016 skulle der ske noget nyt i 61-årige Finn Nyboes liv. Han investerede i en mountainbike for at komme nemt og hurtigere rundt, og ret tilfældigt kørte han en tur i Marselisborg Skov, hvilket i høj grad fik vakt interessen.
“I mit job i psykiatrien i Aarhus Kommune cykler jeg rundt til arbejdsopgaverne, men da jeg først prøvede at cykle i Marselisborg Skoven, var jeg solgt, og så meldte jeg mig hurtigt ind i Aarhus 1900 MTB. I starten måtte jeg trække op ad bakkerne, men det gør jeg ikke længere. Det er en fed sport, der giver mig mere energi. Det kan være enormt hårdt, men jeg bliver helt høj af adrenalinen,” fortæller Finn Nyboe, som er bosat i Viby.

Socialt samvær er centralt

Han er med i cykelfællesskabet 'Tab & Vind', der sidenhen er blevet en del af Aarhus 1900 MTB. På mindre end et år gik holdet fra nul til knap fyrre deltagere.
Finn Nyboe meldte sig ind i klubben i oktober, og kiloene raslede hurtigt af. Selv om han syntes, det var hårdt, er han blevet hængende og har nu tabt sig otte kilo, så han i dag vejer 116 kilo fordelt på 198 centimeter.
Hver tirsdag og torsdag fra klokken 17.30 samt søndag klokken 9 er holdet ude at køre.
“Fællesskabet er så fantastisk. Det er en dejlig følelse at komme til træning, og der bliver hanket op i os,” siger Finn Nyboe, som går på efterløn til efteråret.
Og her er der er ikke så meget planlagt, andet end at mountainbiken skal holdes i gang.
Han skal blandt andet have jernhesten med til Filippinerne, hvor han rejser til og bliver i en længere periode.
“Jeg har nået den alder, hvor man forfalder hurtigere, hvis man ikke gør noget fysisk. Så jeg vil gerne cykle på mountainbiken lige så længe, jeg kan. Ihvertfald til jeg fylder 70,” fastslår Finn Nyboe

Mindre medicin-forbrug

For Finn Nyboe har vægttabet ikke været den eneste gevinst ved at holde sig aktiv. I 2011 fik han konstateret type 2-diabetes, som han siden har været medicineret for. Nu har han skåret ned på mængden af medicin.
“Jeg tager meget lidt medicin nu, og jeg kan se, at så snart jeg har holdt en kortere pause fra cyklingen, så stiger mine sukkertal. Min læge har spurgt ind til, hvad der sker, og det enkle svar er, at det giver mig et adrenalinkick, når jeg cykler. Jeg er bare blevet grebet. Det kommer til at lyde enormt kliché-agtigt nu, men jeg får mere overskud, når jeg bevæger mig,” siger Finn Nyboe.