Nu er der gået sport i at tage på hver uge

Henrik Marius Møller blev udskrevet fra hospitalet i august sidste år. Han lider af KOL og havde haft lungebetændelse og var dehydreret.
”Jeg syntes egentlig, jeg spiste godt. Men jeg kunne godt se, at det ikke var sådan. Faktisk var min vægt nede på 45 kg”, fortæller han.
Efter hospitalsopholdet var vægten steget til 47,5 kg., men det var bestemt ikke nok. Og da Henrik Marius Møller kom hjem, var den helt galt med appetitten.
Hospitalet havde i forvejen kontaktet Albertslund kommune, så Henrik Marius Møller kunne komme i et genoptræningsforløb. Det var i forbindelse med det, fysioterapeuterne blev opmærksomme på, at noget mere skulle til. Så længe vægten var helt i bund, var det nemlig umuligt at få noget ud af genoptræningen. Derfor blev Henrik Marius Møller sat i forbindelse med klinisk diætist Camilla Banke Birk, som er ansat i Sundhedshuset Albertslund.

Lagde en kostplan

”Vi lagde en kostplan. Men der skulle noget effektivt til, og derfor fik Henrik ernæringsdrikke på recept”, fortæller Camilla Banke Birk. En ernæringsdrik er så fyldig, at den gør det ud for et helt måltid.
Hjemme var Henriks hustru Hanne fortvivlet over, at det var så godt som umuligt at få sin mand til at spise.
Men ved fælles hjælp blev Henrik overtalt til, at proteindrikken skulle tages som medicin.
”Det hjalp, og for at få lidt afveksling, begyndte jeg selv at tilberede energidrikke”, fortæller Hanne Møller.
Camilla Banke Birke fortæller, at det ofte er meget konfliktfyldt i et ægteskab, når den ene part ikke har lyst til at spise. Men i det her tilfælde har Hanne været stærk, og der var været god hjælp fra familien også.
Sideløbende har Henrik haft tæt kontakt til Camilla Banke Birk for at få hjælp, vejledning og støtte.
Henrik har taget 13 kg. på. Men der vejes hver dag og noteres ned, hvordan vægten udvikler sig.
Selvom forløbet i princippet er overstået, har henrik og Hanne stadig tæt kontakt til Camilla.
Genoptræningsprogrammet er i fuld gang, og muskelmassen ved at blive genopbygget. Henrik går til selv-genoptræning tre gange om ugen i Albo.
”Og jeg kan selv gå hjem fra Albo til Liljens kvarter”, fortæller Henrik. ”Der er efterhånden gået sport i at tage på – bare 200 gram er godt. Og jeg er ved at få appetitten tilbage – forleden havde jeg pludselig lyst til hot-dog!”.

Gode råd

Albertslundere, som er i visitationen, får hjemmepleje eller går til genoptræning har mulighed for at få hjælp af kommunens kliniske diætist.
Ofte vil plejeren eller fysioterapeuten formidle kontakten. Hos Camilla Banke Birk bliver der lagt en ernæringsplan, og der lægges et forløb for, hvordan man kommer op i vægt.
Der arbejdes ud fra disse regler (som kan bruges af småtspisende):
Vælg energiholdige drikkevarer som f.eks. kakao, koldskål, drikkeyoghurt, sødmælk osv.
Spis mange små måltider: spis gerne 6-8 små måltider. Også gerne lige før sengetid.
Tilsæt ekstra fedtstof til maden: Brug gerne fløde i sovsen, smør på brødet, smørklat på grøden.
Vælg fedtholdige fødevare som f.eks. leverpostej, spegepølse, pålægssalater, fed fisk og pynt gerne med mayonnaise, remoulade m.m.
Spis gerne søde sager, chokolade, kage og lignende.
Hold gerne øje med din vægt: vej dig 1 gang om ugen.