Du kan lindre smerten bagefter - men dit arvemateriale tilgiver ikke dine solskader

Sol, strand og vand er en stensikker sommerklassiker. Og for nogle er en tilbagevendende følgesvend den ærgerlige solskoldning.

Ud over synligt rød og øm hud sker der ved skoldning også skader i de dybere lag. Det fortæller hudlæge Stine Simonsen, som er klinisk lektor på Københavns Universitet.

»Når huden bliver rød, varm og svier af solskoldningen, svarer det faktisk til en forbrænding. Der kommer så meget skade på cellerne, at der opstår en tilstand af betændelse. Huden hæver også op, og hvis skaden er meget stor, hæver huden så meget, at den bobler op og laver blærer.«

»Uv-strålerne laver også skader på vores DNA. Man kan ikke omgøre den skade, der sker på arvematerialet, og det er den, der kan give problemer på sigt,« fortæller Stine Simonsen.

Skaderne kan med tiden udvikle sig til hudkræft eller modermærkekræft.

Opdager du, at huden er ved at blive forbrændt, skal du først og fremmest ”stoppe ulykken”, som Stine Simonsen udtrykker det. Du skal altså ud af solen hurtigst muligt.

Dernæst gælder det om at stoppe varmeudviklingen ved at få noget koldt på. Det kan være et køligt bad eller kolde klude.

»Det er for at stoppe smerten og hævelsen,« forklarer hun og tilføjer:

»Man taber også mere væske gennem huden, når den er skadet. Derfor er det godt at drikke en masse vand.«

Der er mange produkter, der markedsføres som lindrende i forhold til solen. Det kan eksempelvis være med navnet aftersun eller med indhold af aloe vera. Der er dog ikke nogen grund til at betale ekstra for, at produktet hedder noget med sol.

»Hvis huden er intakt, bør man smøre en fugtighedscreme på, siger Stine Simonsen, som har tjekket op på forskningen og ikke kan finde noget belæg for, at aloe vera og aftersun kan noget, som en almindelig creme ikke kan.«

»Vi anbefaler generelt fugtighedscremer uden allergifremkaldende stoffer, siger hun og tilføjer, at det eksempelvis kan være ved at kigge efter Astma-Allergi Danmarks mærke.«

En sejlivet myte er, at man skal være rød for at blive brun. Men den vil Peter Dalum, som er projektchef hos Kræftens Bekæmpelse, gerne punktere én gang for alle.

»Det er to forskellige ting, der sker i huden. Det er ikke det røde, der bliver brunt. En skoldning er en betændelsestilstand, mens det brune er melanin, som er hudens naturlige beskyttelse og frigives i hudens overflade.«

»Hvis man bliver så skoldet, at huden skaller af, så er det også bare helt ny, lys hud, der kommer frem,« siger Peter Dalum.