Ud af social isolation: 50-årige Karina har for første gang nogensinde fået venner og tør nu selv gå ud at handle

50-årige Karina Nielsen fra Hinnerup er førtidspensionist og har blandt andet en PTSD-diagnose, som har gjort, at hun i mange år ikke har deltaget i fællesskaber uden for hjemmet.

»Det har været meget svært at komme ud og møde nye mennesker på grund af mine diagnoser,« fortæller Karina i en pressemeddelelse fra foreningen Krop og Sind Favrskov.

Hun har mand og børn, men har ifølge eget udsagn aldrig kunnet finde ud af at have venner og har derfor aldrig oplevet, hvad det vil sige at have venner.

Det ændrede sig for tre år siden, da hun meldte sig ind i foreningen Krop og Sind Favrskov, der har omkring 40 medlemmer.

»Her mødte jeg en masse søde mennesker, så da jeg fyldte 50 år, havde jeg fem nye venner med til min 50-års fødselsdag,« fortæller Karina.

Lige så god som andre

»Jeg føler ikke længere, jeg er mindre værd end andre mennesker. Jeg føler mig godt tilpas og tryg. Det har været rart at møde andre, der ligner mig og er forstående og tålmodige overfor hinanden,« fortæller Karina, der undrer sig over, hun ikke tidligere meldte sig ind i foreningen.

»Det skulle jeg have gjort. Jeg kan mærke, jeg er mere glad, og det kan min mand og mine børn også. Nu har jeg også fået mod på selv at tage ud og handle. Det kunne jeg heller ikke før.«

Karina er kommet så langt, at hun i dag er med til at tage imod nye medlemmer i foreningen.

»Det giver mig rigtigt meget at være med til at give dem tryghed. Mange kan ikke klare at være tæt på andre mennesker, så jeg har tit gjort det, at jeg spørger, om de vil spille badminton bare os to. Det er et fællesskab, hvor man aldrig føler sig forkert.«

Har søgt flere midler

Foreningen tilbyder aktiviteter som fodbold, badminton, pickleball og svømning. Som det ser ud nu, er der dog kun træning én gang om ugen og kun i Hammel.

»Vi prøver at nå så meget som muligt, men det betyder, at vi ofte må skifte mellem aktiviteterne fra gang til gang. Én uge spiller vi måske volley og badminton, en anden uge fodbold og pickleball. Mange efterlyser mere træning, så de kan udvikle sig og være bedre med, når vi for eksempel deltager i Idrætsfestival for Sindet i Vejle,« siger holdleder og socialpædagog Emma Lægaard Jensen, der står for træningen og kontakten til medlemmerne.

Emma Lægaard Jensen har søgt kommunen om midler til at kunne blive ansat 30 timer om ugen som idrætskoordinator mod de nuværende to timer, hun får løn for.

Tror på stort potentiale

»Det handler om, at der er én person, som medlemmerne kan regne med. Når jeg ikke er der, falder deltagelsen fra omkring 20 til fire personer. Forudsigelighed og tryghed betyder meget for medlemmerne. Vi har medlemmer, der står for svømning, men hvis en bliver indlagt, står holdet uden træner. Hvis jeg havde flere timer, kunne jeg træde til og støtte op. Det ville også gøre det muligt at starte nye tilbud som gåture, løbeklubber eller hold i Hadsten og Hinnerup.«

Hun håber, at kommunen vil bakke op om arbejdet som en del af Favrskov Kommunes nye fokusområde ’Lighed i sundhed’.

»For os handler det om at skabe et fællesskab for mennesker, der ofte står udenfor. Der er så meget potentiale, hvis vi får lidt mere støtte. Jeg ved, hvor stor en forskel det gør, for det ser jeg hver uge,« siger Emma Lægaard Jensen, der afventer svar fra kommunen.