I dag fortæller Mads sig selv igen og igen, at det hele bare er en øvelse

Landet over man er lige nu i gang med den nationale beredskabsuge.

Men det er langt fra alle, der er godt tilpas, når snakken falder på krig, krise og katastrofe.

Både psykiatri og rådgivning oplever, at uroen i verden de senere år skaber en forværring blandt psykisk sårbare.

Mads Fahrenholtz er en af dem, der mærker det i eget sind. Han er veteran og lider af PTSD. Det skriver TV2 Østjylland.

Selvom han har overlevet ildkampe, eksplosioner og trusler på livet, kan en fredelig uge med beredskabsøvelser og en sirenetest på dansk grund ende med at blive en prøvelse, fortæller han.

»Det er fordi, dine tanker går tilbage til noget af det, du har oplevet. Luftsirenerne for eksempel. Blå blink og soldater,« siger han.

Mads Fahrenholtz har været udsendt for Danmark flere gange. Blandt andet til Cypern og Irak.

Han kæmpede i årene efter udsendelsen til Irak med blandt andet voldsomme mareridt.

Han udviklede PTSD, der brød ud i lys lue i 2022, hvor han så, Rusland havde invaderet Ukraine.

Den tidligere soldat blev fyldt med indre uro. Han pakkede rygsække med udstyr, han gemte i et skur. Han var i krig.

Efter et par dage, hvor han havde det som en løve i et bur, gik han til læge.

Det blev starten på et, ifølge ham, vellykket behandlingsforløb, der har ført til, at han nu har kontrol over sin PTSD.

Alligevel er Mads Fahrenholtz i tvivl om, hvordan han reagerer, når beredskabsugen fylder i medierne, og sirenerne hyler over gaderne.

»Hvis man kan se det, er det højest sandsynligt, fordi jeg bliver trist og ked af det,« forklarer han.

Mads Fahrenholtzs udfordringer er et velkendt fænomen i psykiatrien i Region Midtjylland.

Bo Søndergaard Jensen er psykolog i Veteranenheden ved Klinik for PTSD og Angst på Aarhus Universitetshospital.

Han har de senere år set forværringer blandt patienter.

Blandt andet som konsekvens af balladen om Grønland, invasionen af Ukraine og den konstante snak om kriser og beredskab.

»Patienterne henvender sig med traumatiserende hændelser, som forstyrrer dem, som ikke har forstyrret dem længe. Eller noget af det, de har fået behandling for begynder at fylde for dem igen,« forklarer han.

TV2 Østjylland har også talt med Marie-Louise Friis, der er psykolog ved Klinik for PTSD, hvor hun arbejder med traumatiserende flygtninge. Hun bekræfter, at billedet her er det samme.

Det er ikke kun blandt veteraner og flygtninge, at uro i verden kan være forstyrrende.

»Også hos Psykiatrifondens rådgivningstelefon oplever man en tendens,« siger frivilligleder Liza Johnson.

Hun fortæller, at fondens rådgivere i stigende grad bliver kontaktet af mennesker, der føler angst, der knytter sig til den aktuelle uro i verden.

»For nogen er det nyt, at de begynder at bekymre sig, og det kryber ind i deres hverdag. Og så har vi også nogen, som allerede er bekendt med, at de har angst, men at det bliver forværret,« siger Liza Johnson.

Hun forventer, at en uges beredskabsfokus vil kunne aflæses i antallet af opkald og fortæller, at der typisk ses en let stigning op til den årlige sireneafprøvning, der finder sted onsdag middag.

Det er veldokumenteret, at krig og krise kan påvirke mennesker med psykisk sygdom negativt.

I 2022 gennemgik forskere fra Aarhus Universitet mere end halv million psykiatriske journalnotater.

Forskerne fandt en stigning i antallet af notater, der omtalte Ukraine umiddelbart efter Ruslands invasion af landet.

»Hele 62 procent af disse notater beskrev patienter, der oplevede forværring af angst, posttraumatisk stress, vrangforestillinger og hallucinationer, der synes relateret til krigen.«

Sådan lød én af konklusionerne fra Søren Dinesen Østergaard, professor ved Institut for Klinisk Medicin på Aarhus Universitet og Afdeling for Depression og Angst i Psykiatrien.

Mads Fahrenholtz slår fast, at han gennem årene har fået godt styr på sin PTSD.

Han er på arbejdsmarkedet og er formand for Støtteforeningen for Veteranhjem Aarhus.

Men i løbet af uge 19, hvor den nationale beredskabsuge løber af stablen, udelukker han altså ikke, at PTSD’en kan aktiveres. Han har dog allerede en plan for, hvordan han vil håndtere det, hvis han får det skidt.

»Jeg skal tænke på, at jeg ikke kan gøre noget ved det. Det er kun en øvelse. Og det gør jo, at vi står stærkere, hvis der opstår en skarp situation. Positive tanker,« forklarer Mads Fahrenholtz.

Formålet med beredskabsugen er, ifølge Ministeriet for Samfundssikkerhed og Beredskab, at skabe en styrket beredskabskultur og parathed i Danmark.

Ugen tager udgangspunkt i erfaringer fra Sverige og Norge.