"Det er sejt at mor har store overarme"

“Det er sejt at mor har store overarme.”
Det siger Mads på 6 år om sin mor, 38-årige Marie Huusom, i Ryomgård. Måske hjælper det, at han ind i mellem vinder, når de lægger arm for sjov.
Også storebror Anders på 14 år synes, at det er megafedt, at hans mor stiller op til DM i Bodyfitness.
“Jeg er stolt over, at min mor klarer sig så godt, når hun stiller op til DM, og at hun når de mål hun sætter sig,” siger Anders, som går i 8. klasse på Marienhoffskolen.
Klar snak i en familie, hvor morens interesse for bodyfitness har fyldt meget i de seneste måneder. Men også et tegn på, at de to drenge bakker op om deres mors helt store passion for at træne sin krop frem til et niveau, hvor der giver respekt, når hun går på podiet til DM i Bodybuilding og Fitness, som det skete i Brøndbyhallen forrige lørdag.
“Jeg stillede op i Masterklassen fra 35 til 45 år i Bodyfitness og havde håbet at kunne nå blandt de sidste seks deltagere i finalen. Så langt kom jeg ikke, men jeg har fået smag for det. Jeg tror. at jeg prøver igen næste år eller om to år,” siger Marie Huusom, som har trænet skarpt i de sidste tre-fire måneder op til DM-konkurrencen, hvor hendes krop skulle præsentere sig optimalt med en markeret muskelmasse.
“Jeg er fascineret af, at man kan forme sin krop ud fra sin træning og sin kost. Jeg synes, at det er flot med en tonet krop, hvor man kan se musklerne og stadig bevare sine former og sin feminitet," siger Marie Huusom.

Planlægning er vigtig

Som alenemor til to drenge på 6 og 14 år og et fuldtidsjob som socialrådgiver i Randers Kommune kræver det fuld fokus på den daglige planlægning, når Marie Huusom skal have familielivet til at fungere og samtidig kunne bruge den nødvendige tid på sin træning.
Mads på 6 år er hver anden uge hos sin far, som også bor i Ryomgård, mens Anders på 14 år klarer sine opgaver og ind i mellem også hjælper med at passe lillebror Mads.
“At bygge sin krop op på denne måde er et spørgsmål om træning og kost,” siger Marie Huusom, som skal have styr på madlavningen, når hun i de sidste tre-fire måneder op til konkurrencen skal have fuldstændig styr på hvad og hvor meget hun spiser.
“Det er meget vigtigt, at min træning og kostplanlægning ikke går ud over børnene,” siger Marie Huusom, som i videst mulig laver sin diætkost så tæt på det børnene også spiser, men tilbereder sin mad separat for flere dage ad gangen.
“Én dag om ugen har jeg fri fra min diæt og min træning.”

Er ekstrem stædig

Når Mads bliver passet hos sin far, har Marie Huusom frihed til at træne, men især i ugerne med begge børn hjemme skal træningen planlægges nøje.
“Jeg har løbebånd hjemme og powerwalker om morgenen mellem kl. 5 og kl. 6 eller går en powerwalk i byen i en time. Jeg træner i det lokale fitnesscenter om eftermiddagen inden jeg henter Mads, og kan så bruge løbebåndet igen om aftenen, når Mads er blevet lagt i seng.”
Marie Huusom har trænet fokuseret siden april 2014.
Især de sidste tre-fire måneder inden en konkurrence kræver fuld koncentration og stram planlægning.
"Jeg er ekstrem stædig. Jeg vil gerne nå mine mål og det gør mig stolt og giver mig en god følelse, når jeg kan forme min krop efter mine egne ønsker," siger Marie Huusom.
Hun vil gerne vise, at kvinder også i hendes alder og med en familie kan forme deres krop ud fra træning og kost.