Helles yoga har fået nye lokaler
Der er godt gang i Helle Jensens yogahold. 11 af slagsen er nu på gulvet.
Helle Jensen er flyttet til nyt lokale med sin yoga-undervisning. Fra Hammel Idrætscenter til Baneallé. Et stort, lyst lokale modtager de mange elever. Hun har 11 hold nu, men regner med at gå i gang med børnehold efter sommerferien.
“Yoga er sundt og rart. Man oplever, at man kan holde skavanker nede. Men det er udfordrende både fysisk og mentalt. Man skal også kigge indad. Fokusere. Derfor er der pivstille under undervisninger,” fortæller Helle.
På alle hold tilsammen er der en aldersspredning fra 17 til 80 år, og kun en lille håndfuld mænd!
“Jeg tror, at der er nogle fordomme røgelsespinde og sådan noget. Det er ikke tilfældet. Mændene er til gengæld de mest stabile,” konstaterer Helle.
Hun har mange planer. Hun vil godt have noget meditation ind, hvis der kommer en instruktør til det. Nogle træningssøndage er på programmet. Så kan man prøve, hvordan yoga er.