Tilbud om motion for seniorer
Er du over 55, og træner du ikke i forvejen, er der nu et gratis tilbud
Fit&Sund i Skanderborg har deltaget i et stort EU-projekt, der havde til formål at undersøge, om man ved at tilbyde gratis træning til seniorer (55+), der ikke trænede, kunne få dem til at fortsætte træningen efter projektets ophør og derved øge deres sundhed og fysiske formåen.
Projektet blev en stor succes, og erfaringerne fra EU-projektet - der hed PAHA - har Fit&Sund nu brugt til at skabe et helt nyt tilbud til seniorer.
Konceptet er banebrydende - ikke blot i Danmark, men også i Europa, og Fit&Sund kalder tilbuddet 'Motion for Livet'. Næste Motion-for-Livet-hold med fem ugers gratis træning starter op mandag 30. oktober med træning hver mandag og fredage klokken 11 og 12. Hver gang er en professionel instruktør klar til at vejlede og hjælpe.
Fit&Sund arrangerer et informationsmøde om Motion-for-Livet mandag 23. oktober klokken 11.
Seniorerne er ofte bevidste om, at ovenstående punkter bør trænes; men mange holder sig tilbage på grund af usikkerhed i forhold til et motionscenter, skriver Yvonne Sundmark fra Fit&Sund Skanderborg i en pressemeddelelse.
jbe