Motionscenter vil være en integreret del af Hornslet IF

René From, mangeårig fysioterapeut i håndboldligaklubben Randers HK, og før da hos AaB i Superligaen, mens legendariske Sepp Piontek var træner i Limfjordsklubben, var ikke sen til at sige ja, da han midtvejs i 2016 blev spurgt, om han ville være med til at sparke nyt liv i et motionscenter i Hornslet Idræts- og Kulturcenter.

Foreningen Hornslet Motionscenter rykkede i maj 2016 ud i splinternye bygninger i Dalgaardsparken, så Hornslet Idræts- og Kulturcenter stod med håret i postkassen med tomme lokaler og intet brugbart isenkram.

“Jeg fik en henvendelse fra Jan Fischer, daværende bestyrelsesformand, som spurgte, om jeg ville påtage mig opgaven med at få sparket gang i et motionscenter, og det synes jeg lød så spændende, at jeg ikke skulle have mange dages betænkningstid, før jeg sagde ja,” siger René From, der efter 17 år som en fast del af sundhedssektoren hos Randers HK's ligadamer, stoppede sit virke her.

Fruelund tog med

Han fik motiveret den tidligere, mangeårige landsholdsspiller og Randers HK profil, Katrine Fruelund (184 landskampe og 570 mål), til at tage med til Hornslet.

Fruelund, der er uddannet sygeplejerske, fik tilbudt en uddannelse som fitness-instruktør, og dermed kom hun med på holdet.

Hun er som udgangspunkt i motionscentret på mandage og torsdage, mens René From selv er der hele tirsdagen og om torsdagen.

Til HIF Motion er der yderligere tilknyttet en række lokale instruktører med hver deres specifikke kompetencer.

Over 300 medlemmer

HIF motion er kommet vældig fint fra start med pænt over 300 medlemmer på nuværende tidspunkt, ifølge René From, der lægger vægt på, at HIF Motion skal være en integreret del af Hornslet IF på linje med de øvrige afdelinger i foreningen.

“Jeg er meget interesseret i, at de øvrige afdelingers trænere, ledere og medlemmer ser os som en ligeværdig partner med nogle kompetencer, som de kan drage fordel af, når det for eksempel gælder styrketræning og skadesforebyggende træning,” siger René From.

Kigger på den enkelte

Hornslet er byen med hele 3-4 motionscentre, så konkurrencen er af indlysende årsager hård.

Det får nu ikke René From til at fortvivle.

“Jeg bruger krudtet på at lave det allerbedste tilbud til de, der kommer hos os.”

“Som fysioterapeut ved jeg, hvor vigtigt det er, at man tager hånd om det enkelte menneske og ved en grundig og seriøs samtale får lavet et træningsprogram, der er tilpasset lige netop ham eller hende.”

René From ved også fra sine mange år i branchen, hvad forkert træning kan ødelægge for en udøver.

“Vi gør meget ud af at gennemgå træningsprogrammet med den enkelte udøver og fejlrette, hvis man laver øvelserne forkert, når man træner ben, ryg eller mave eller andre muskelgrupper,” understreger han. Han har ikke en overligger for, hvor mange medlemmer det nyetablerede motionscenter kan bære.

“Foreløbig går det fint, men bliver vi for mange på et tidspunkt, kan det da godt være, at vi kommer til at vælte en væg,” griner han.