Cykling: Albert er blandt de bedste af landets U19

Fra toppen af Rønde har Albert Ring Andersen, 17, en nærmest panoramaagtig udsigt over byen og landskabet. Her bor han i højden sammen med sin familie.

Det betyder så også, at det går hurtigt nedad, når han cykler ud på sin racercykel, og det kan jaw’e i lårmusklerne, når han cykler hjem igen. Det gør det bare ikke så meget for Albert, som det ville gøre for de fleste andre. Han er cykelrytter med et godt tråd, og ligger blandt de bedste i landets U19.

Nr. 25 af landets 80 bedste

For et par uger siden cyklede han sig til en 25. plads i DM Enkeltstart U19 ud af 80 af landets bedste, og han er netop kommet hjem efter seks dages etapeløb i Sverige med 60 ryttere fra Danmark, Norge, Sverige og enkelte ryttere fra Tyskland. Det blev desværre til en lidt ærgerlig 23. plads.

»Det gik ok, men det var ikke det bedste. Jeg udgik af en af etaperne på grund af maveproblemer, og energien var væk. Ellers tror jeg, at jeg ville have kunnet skrabe en Top 10 hjem,« smiler han.

Fordi han også havde kørt i mange uger uden rigtige pauser, anslår han, at han kørte på 90 procent i stedet for 100. Nu venter imidlertid en periode uden høj intensitet, inden han og familien tager til Frankrig i halvanden uge. Der skal holdes fri, men for både Albert og hans far og brødre, der også cykler, bliver det en ferie, hvor Alperne kommer til at rime på sadel og pedaler.

Første løb for et år siden

Alberts bror Frederik er også cykelrytter. Han har cyklet i fire år, og kører nu i herreklassen. Det var ham, der inspirerede Albert, og det er ikke længere end et år siden, Albert kørte sit første løb. Med de fine resultater, han har opnået siden da, er han begyndt at kunne skimte mulighederne for en fremtid med cykling på et højere niveau.

»Det kunne været som semi-professionel på et continental-hold. Så må jeg se derefter. Det er et stort skifte fra semi-professionel til professionel,« siger han med tanke på WorldTour, der er den øverste kategori inden for professionel landevejscykling.

Indtil da går det løs med deltagelse i cykelløb og daglig træning. 30. juli deltager han i Holstebro Tours, et fire-dages etapeløb. Det er det sidste store løb i denne sæson, hvorefter der kun er en-dages løb indtil næste sæson, der starter i april.

Vil kæmpe sig op i A-rækken

Albert har alderen til snart at rykke fra U19 og op i Herreklassen, hvor han starter i B eller C afhængig af formen. Derfra agter han at kæmpe sig op i A-klassen.

Han træner hver dag. I weekenden er det fire-fem timer om dagen, og til hverdag er det 12-20 timer fordelt på de resterende fem dage. Om vinteren kører han længere træninger med en lavere intensitet.

En gang træning for Albert betyder, at han kommer godt rundt i området. For nylig cyklede han for eksempel Djursland rundt, en tur på over 200 kilometer.

Træningen handler også om at indtage den rette kost både før, under og efter.

»For at få mest muligt ud af træningen gælder det om, at kroppen ikke skal være tømt for energi.«

Med cykling har han fundet den sport, der passer lige til ham. Både fordi han kan lide at være i god form, og fordi det er en enkeltmands-sport, hvor man ikke er afhængig af et helt hold.

»At se progression og blive bedre. Jeg presser mig selv, selv om jeg nogle gange er helt smadret.«

Omkring sig har Albert erfarne cykel- og løbskyndige. Hans bror Frederik, der er ferm til at lave cykler, er god at have på sidelinjen, når Albert selv bygger sin egen cykel. Jes Knudsen, Rønde, der leder førsteholdet i CK Djurs hjælper ham også med cyklen.

Sammen med sin far og Frederik rejser han til vinter til Spanien i to uger for at træne. Og hjemme i Danmark cykler han ofte med sine brødre og cykelkammeraterne fra Djursland og Aarhus.

Samme træner som Vingegaard

Albert har lige afsluttet 10. klasse på Isi Efterskole i Ikast, hvor han gik på cykellinjen. Han arbejder herefter videre med træneren fra efterskolen, Morten Knudsen, som også har været Jonas Vingegaards personlige træner. Det kan nævnes, at en markant dansk træner, der blandt andet har den nok for tiden bedste U19 rytter, Morten Knudsen, tilbød at blive personlig træner for Albert, men Albert valgte altså Morten Knudsen.

På længere sigt sikrer Albert sin fremtid ved at tage en uddannelse. Efter sommerferien starter han på HHX i Rønde, og han regner med, at han efter sin afsluttende eksamen vil søge videre på en uddannelse derfra, der har med tal og økonomi at gøre.

»Jeg vil helst have en back up,« understreger han.