Kæmper du med spiseforstyrrelser, stress eller depressive tanker: Gunda har skrevet en bog om det
Randers får ny forfatter med stærk personlig fortælling om frihed fra spiseforstyrrelser og tankemylder.
Lørdag 6. september inviterer Gunda Nygaard Vinther til bogreception i anledning af sin debutbog “Fri til livet – et nyt syn på mad, krop og sundhed”. Det skriver forfatteren i en pressemeddelelse.
Gunda Nygaard Vinther er bosat i Randers og har en baggrund som lærer og bachelor i Ernæring og Sundhed. Efter sin egen indre rejse har hun dedikeret sit virke til at inspirere andre og er i dag certificeret 3P-coach. “Fri til livet” er hendes første bog.
Bogen er en stærk, personlig og håbefuld fortælling om livet med spiseforstyrrelser, depression og lavt selvværd, og om hvordan en ny psykologisk forståelse vendte det hele på hovedet.
Med Randers som sin base deler Gunda Nygaard Vinther sine egne erfaringer med BED, bulimi og mørke tanker, og inviterer læseren med på en rejse hen imod noget lettere.
»Jeg var helt nede. Jeg troede ikke, jeg kunne komme fri af det. Men så stødte jeg på en ny forståelse af vores menneskelige design, og stille og roligt begyndte jeg at mærke noget, jeg havde glemt fandtes: lethed, glæde og håb,« fortæller Gunda Nygaard Vinther.
Bogen er skrevet til dem, der kæmper med spiseforstyrrelser, stress eller depressive tanker, men også til pårørende og nysgerrige sjæle.
Receptionen finder sted hos Grønt og kreativt på Nedre Vej 13, 8930 Randers NØ. Alle interesserede er velkomne.
Bogreceptionen byder på oplæsning, lidt sødt, bobler og mulighed for køb og signering af bogen. Derudover kan gæsterne møde redaktør Christina Troelsen, grafisk opsætter Mona Veirum og fotograf Trine Madsen, som alle har bidraget til bogen.