Hypnoterapi kan hjælpe til med at knuse angst og selvværdsproblemer hos børn og unge
Med en baggrund som sygeplejerske og sundhedsplejerske har Ellen Schmidt Rasmussen arbejdet med børn og familier i det offentlige system i næsten 30 år. Nu driver hun sideløbende en privat rådgivningsvirksomhed.
Ellen Schmidt Rasmussen, 56, driver en privat rådgivningsvirksomhed i et hyggeligt hjørnelokale på Torvet i Ugelbølle.
Hun tilbyder en anderledes tilgang til behandling af børn og unge, der ikke trives og/eller har psykiske udfordringer, med fokus på hypnoterapi som en metode til at hjælpe med angst- og selvværdsproblematikker.
Hun åbnede klinikken i september 2025 og administrerer den i de ledige stunder, som hendes fuldtidsarbejde levner plads til.
Med en baggrund som sygeplejerske og sundhedsplejerske samt flere terapeutiske uddannelser har Ellen Schmidt Rasmussen arbejdet med børn og familier i det offentlige system i næsten 30 år.
Hun er mor til fire børn i alderen 17-26 år og har derfor mange års erfaring og refleksion over det betydningsfulde, mennesker oplever i nære relationer.
Traditionelle forståelser udfordres
Hun mener, at den traditionelle forståelse af mental lidelse som en sygdom eller fejludvikling kan være slidsom både for behandleren og det menneske, der søger hjælp.
»Mental lidelse opstår, når vi fanges i vores egne tanker og følelser om fortiden eller fremtiden. Dette kan opleves meget lidelsesfuldt, men der er stor hjælp og styrke i at opdage, at vi ikke kan gå i stykker, og at vi er designet til at tåle livet – når blot vi ikke skræmmes af vores tanker og følelser,« siger Ellen Schmidt Rasmussen.
Stor erfaring
Ellen Schmidt Rasmussen er oprindeligt fra Vejle, hvor hun tidligt uddannede sig som sygeplejerske og siden arbejdede på forskellige sygehuse, primært i psykiatrien og på barselsafdelinger.
Siden byggede hun på cv’et med uddannelsen som sundhedsplejerske, hvilket udvidede hendes perspektiv arbejdsmæssigt til at kunne involvere sig bredere.
Hun har således været ansat som sundhedsplejerske i Haderslev Kommune i seks år, hvor hun arbejdede i et tværfagligt team med psykologer og specialpædagoger.
Flytning og nyt liv
For to år siden flyttede hun til Ugelbølle efter en skilsmisse og blev enig med sin nye mand om at bosætte sig der.
Flytningen har ikke betydet, at hun har sagt farvel til sit fuldtidsjob som konsulent i Region Syd, som hun har haft i seks år.
Her er Ellen Schmidt Rasmussens base børne- og ungdomspsykiatriens ambulatorium i Vejle.
Hun udreder ikke længere børn, men giver vejledning og sparring til kommuner og forældre i kommunerne Vejle, Kolding, Fredericia og Billund.
»Jeg er udkørende to-tre dage om ugen og har så et par dage på hjemmekontoret. Det har fungeret fint hidtil, selv om det selvfølgelig betyder lange arbejdsdage, de dage, hvor jeg er på farten,« fortæller hun.
Hypnoterapi tilbydes
Ellen Schmidt Rasmussen tilbyder i sin klinik hypnoterapi som en metode til at hjælpe børn og unge med angst- og selvværdsproblematikker.
Hypnoterapi er en terapeutisk metode, hvor man anvender hypnose til at opnå dyb afslapning og fokuseret opmærksomhed.
Hypnoterapi kan bruges til at behandle en række forskellige tilstande, herunder angst, stress, fobier og lavt selvværd, som for nogle børn og unge betyder, at skolen er blevet en pest for dem.
»Jeg tilbyder børn og unge, at vi arbejder med hypnoterapi. Der er ikke noget hokus-pokus i det, men det kan være en effektiv måde at frigøre ressourcer i hjernen på til at få åbnet op for ting, der sidder helt fast. Det er typisk angst- og selvværdsproblematikker,« siger Ellen Schmidt Rasmussen.
Klinikken som supplement
Ellen Schmidt Rasmussen har indtil nu haft et par håndfulde klienter i sin klinik, primært børn og deres forældre, men også unge mennesker.
De kører typisk forløb af tre til fem sessioner af en times varighed.
Hun håber, at hendes klinik kan være et supplement til det offentlige behandlingssystem og dreje fokus væk fra fejl, sygdom og diagnoser og hen imod sundhed og livstrivsel for børn, unge og deres forældre.
»Jeg betragter mig selv som et supplement, hvis børn og forældre eller et ungt menneske føler, at nu er de kørt fast. Jeg aftaler på forhånd med dem, der kommer til mig, at jeg ikke kan love, at jeg kan hjælpe, men jeg gør et seriøst forsøg,« siger hun.
Oplæg i lokalområdet
Hun tilbyder også at holde oplæg i lokalområdet, fx på skoler og institutioner, for at sprede sin viden om vejen til bedre mental sundhed og trivsel.
Dette gør hun uden beregning.
Kontaktoplysninger på Ellen Schmidt Rasmussen finder man på hjemmesiden ellenschmidt-rasmussen.dk.