På søndag 15. maj er der mulighed for at fordybe sig i yoga og meditation, når Tanya Aprile afholder yoga-workshop i samarbejde med Gaias Basar. Uanset om man prøver Yoga for første gang eller har mange års erfaring, er det sikkert at man får en helt speciel god oplevelse for krop og sjæl, lover arrangørerne
På kurset vil Tanya introducere deltagerne til Spirituel Yoga. Yogaformen udspringer fra den gamle indiske filosofi, og bliver på denne workshop kombineret med meditation, healing og spirituel guidning.
Tanya Aprile er født i Randers. Hun tilbringer nu det meste af sin tid i Toscana, Italien og Goa Indien med sin mand Michael og deres lille søn på to år. Tanya har sammen med sin mand grundlagt The Center for Higher Knowledge, som har til formål at hjælpe mennesker til at finde ind i ro, fred og balance – psykisk, fysisk og sjæleligt. Det mange vil kalde at gå den spirituelle vej. Her tilbyder de retreats, kurser, og sessioner, både i Danmark, Italien og Indien. Tanya Aprile har specialiseret sig i spirituel yoga, hvor hun trækker yogaen tilbage til det der oprindeligt var essensen i yoga: At bringe mennesket tilbage i fuld harmoni – både i krop og sjæl. Yoga er meget op i tiden og Tanya tror at yogas øgede popularitet er en konsekvens af, at vi i mange år nærmest har haft et fanatisk fokus på krop og sundhed. Yogaen er blevet brugt som et redskab til at opnå kontrol, sundhed og en veltrænet krop.
Tanya Aprile har selv dyrket Yoga i over 15 år, og arbejder primært med sprirituel Yoga. ”Workshoppen er en introduktion til denne yogaform. Ved at praktisere denne Yoga regelmæssigt, bliver alle kroppens organer udrenset og energi- og gennemstrømningen i hele kroppen øges. Mange vil se at overflødige fedtlag bliver ”skrællet af” og at man får en stærk og smidig krop. Yoga er et redskab til at bringe ro i sindet, så du kan høre dit hjertets stemme og lære at følge denne vej” siger Tanya Aprile. Workshoppen afsluttes med at deltagerne samles om en let vegetarisk frokost i helligåndshus. Der er tilmelding hos Gaias Basar på Erik Menveds Plads.
